Pamięć – trening czyni mistrza!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś zapomnieć o jakieś ważnej dacie, wypadł Ci z głowy nr telefonu czy imię osoby, którą dosłownie chwileczkę temu poznałeś? A może po raz kolejny zapomniałeś kupić chusteczki higieniczne, bo byłeś przekonany, że dasz radę o nich pamiętać bez listy zakupów? Jeżeli tak – ten wpis jest dla Ciebie. Zepsuta pamięć […]

Reset umysłu – czyli natłok obowiązków a organizacja czasu

Uwaga, wpis oparty na faktach. A konkretnie na ostatnim okresie mojego życia. Nowy rok akademicki, mnóstwo obowiązków, praca, udzielanie korepetycji, a do tego studenckie życie. Brzmi znajomo? Tak właśnie wyglądał ostatni miesiąc. Skutek? Zaniedbałam bloga – miejsce moich pasji, na które miałam i mam nadal mnóstwo pomysłów. Organizacja czasu legła w gruzach Na pierwszy rzut […]

Zasada 15 minut – czyli po prostu zacznij

Jakiś czas temu zamieściłam wpis o prokrastynacji i zaczynaniu od poniedziałku, pamiętacie? Jak się okazuje, odkładanie obowiązków na później to zmora wielu osób, zwłaszcza uczniów i studentów. Brakuje im motywacji, aby po prostu zacząć. W moim pierwszym (!) gościnnym artykule na MakeFreestyle.pl pisałam o tym, jak pogodzić treningi z nauką. Pojawiło się tam również pewne bardzo ważne hasło, jakim […]

Zaczynam od poniedziałku – czyli o prokrastynacji słów kilka

Z okazji poniedziałku (w moim przypadku jeszcze wakacyjnego), postanowiłam poruszyć temat, który ściśle wiąże się z tym dniem tygodnia. A mianowicie – chodzi o to wieczne gadanie o rozpoczynaniu WSZYSTKIEGO od poniedziałku: nauki, ćwiczeń, zdrowego odżywiania i wielu, wielu innych. To zupełnie tak, jakby poniedziałek był jakimś magicznym dniem, kiedy Twoje życie zaczyna się od […]

Kujon – obelga czy komplement?

Z racji z tego, że mamy jeszcze wakacje, postanowiłam postawić na nieco lżejszy wpis. Skłoniły mnie do tego nie tylko obserwacje, ale również własne doświadczenia. Być może ktoś z Was był lub jest uważany za kujona lub miał w swoim otoczeniu osoby noszące to miano. Chciałabym pokazać, że nazwanie kogoś „kujonem” nie znając tej osoby […]

Efektywna nauka a przestrzeń

Wiele słyszymy o tym, że aby osiągnąć maksymalne skupienie i koncentrację, należy pracować w idealnym porządku. Książki powinny być ustawione pod jednym kątem, notatki posegregowane, a Ty powinnaś/powinieneś wyglądać przy tym perfekcyjnie.  W tym momencie powinnam się schować pod stół i nigdy spod niego nie wyjść, bo niestety – jestem bałaganiarą! Na moim biurku zwykle […]