Moja organizacja notatek na studiach

Powracam do Was po dłuższej przerwie i z racji tego, że już w październiku rozpocznie się nowy rok akademicki – chciałabym podzielić się z Wami tym, w jaki sposób organizuję swoje notatki na studiach. Być może część z Was dopiero zaczyna swoją przygodę z uczelnią lub już studiuje, ale po prostu zastanawia się, jaki sposób […]

Przerwy w nauce – jak je wykorzystać?

Trwa gorący okres przygotowań maturalnych. Już 4 maja licealiści rozpoczną swoje zmagania z egzaminami. Już niedługo rozpoczyna się również sesja, która „jak zwykle przyjdzie zbyt wcześnie i zaskoczy studentów”. Podczas intensywnego wysiłku umysłowego nie należy zapominać o przerwach, które gwarantują nam efektywną naukę i zapamiętanie materiału na dłużej. Jak często robić przerwy? Badania pokazują, że […]

Pamięć – trening czyni mistrza!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś zapomnieć o jakieś ważnej dacie, wypadł Ci z głowy nr telefonu czy imię osoby, którą dosłownie chwileczkę temu poznałeś? A może po raz kolejny zapomniałeś kupić chusteczki higieniczne, bo byłeś przekonany, że dasz radę o nich pamiętać bez listy zakupów? Jeżeli tak – ten wpis jest dla Ciebie. Zepsuta pamięć […]

Reset umysłu – czyli natłok obowiązków a organizacja czasu

Uwaga, wpis oparty na faktach. A konkretnie na ostatnim okresie mojego życia. Nowy rok akademicki, mnóstwo obowiązków, praca, udzielanie korepetycji, a do tego studenckie życie. Brzmi znajomo? Tak właśnie wyglądał ostatni miesiąc. Skutek? Zaniedbałam bloga – miejsce moich pasji, na które miałam i mam nadal mnóstwo pomysłów. Organizacja czasu legła w gruzach Na pierwszy rzut […]

Zasada 15 minut – czyli po prostu zacznij

Jakiś czas temu zamieściłam wpis o prokrastynacji i zaczynaniu od poniedziałku, pamiętacie? Jak się okazuje, odkładanie obowiązków na później to zmora wielu osób, zwłaszcza uczniów i studentów. Brakuje im motywacji, aby po prostu zacząć. W moim pierwszym (!) gościnnym artykule na MakeFreestyle.pl pisałam o tym, jak pogodzić treningi z nauką. Pojawiło się tam również pewne bardzo ważne hasło, jakim […]

Zaczynam od poniedziałku – czyli o prokrastynacji słów kilka

Z okazji poniedziałku (w moim przypadku jeszcze wakacyjnego), postanowiłam poruszyć temat, który ściśle wiąże się z tym dniem tygodnia. A mianowicie – chodzi o to wieczne gadanie o rozpoczynaniu WSZYSTKIEGO od poniedziałku: nauki, ćwiczeń, zdrowego odżywiania i wielu, wielu innych. To zupełnie tak, jakby poniedziałek był jakimś magicznym dniem, kiedy Twoje życie zaczyna się od […]